本文采用文献资料法、调查法、数理统计法和比较法等研究方法，对福建省高校高职称教师对体育锻炼与健康关系、全民健身、体育健身功能、体育运动权利等的认识及其体育锻炼的时间、次数、强度、内容、形式、场所等行为特征进行综合分析，并提出相应的对策。研究结果表明：福建高校高职称教师群体的身体状况不容乐观，有59.8%的人患有不同程度的慢性疾病;教师群体的体育人口为20.9%;教师对健康、体育与健康的关系、全民健身活动、体育健身功能等的认识比较全面，但是还不够深入，没有达到理性认识;教师体育健身意识与体育行为之间呈显著正相关;教师体育锻炼时间以傍晚居多;锻炼项目前十位依次是散步、跑步、乒乓球、旅游、游泳、羽毛球、排球、篮球、棋类活动、体操;参加体育活动以自发式为主，其中以个人锻炼的方式比例最大。
针对以上情况，今后各高校领导应加强校园体育文化的建设，使高职称教师在这个浓厚的体育环境中形成良好的体育意识;应大力宣传身体健康的真正意义，使高职称教师正确理解身体健康的基本概念，提高他们对体育健康重要性的认识，以促进其积极投入到科学、健康、有效的体育健身运动中去;应每年增拨一定数量的体育经费，专用于高职称教师体育活动的开展;应有针对性地加强高职称教师比较经常参加体育活动项目所需要的体育场地、器材的建设;利用各高校体育专业人才较多的优势，建立体育辅导站，为他们提供咨询和辅导，提高他们的体育能力，同时加强对适合高职称教师年龄的趣味性体育活动的研究开发，提高他们的体育兴趣。
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