本文通过对南开大学、天津大学全日制研究生体育参与情况的调查，对两所大学研究生体育相关工作情况的调查，对两所大学体育师资、场馆等的实地调查，了解两校研究生的体育需求，结合两所学校的实际情况，提出促进研究生体育参与的措施和方法。总的来说，就是在结合学校实际情况和研究生体育需求的基础上，通过促进两校研究生的体育参与来促进研究生的身心健康。
本文提出的有针对性的体育参与促进措施能够为两所大学的体育决策者提供可靠的参考依据。通过对两校和文理科在体育需求方面的差异比较，为同类院校的体育工作开展提供一定参考。研究对象为天津大学、南开大学全日制硕士研究生。采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法对相关问题进行了系统的研究。研究结果表明，两校研究生对自身健康状况比较关注。研究生在余暇时间的处理上排在前三位的是上网、逛街散步、看书报，而体育锻炼排在第四位。研究生非常喜欢或者比较喜欢体育锻炼，参与的动机主要集中在增强体质、提高身体素质、调节压力、消遣娱乐上，女生还比较注重良好身材的塑造。多数研究生认为自己需要体育锻炼。需求内容集中在体育保健类知识、体育锻炼方法、和体育运动技术。体育锻炼的地点主要是校内免费场地和校内收费场地，天津大学选择收费场地的较多，女生选择在宿舍的相对较多。研究生参与体育锻炼的主要形式集中在个人自由锻炼和自发结伴上。锻炼时间的选择上，两校研究生都集中在下午和晚上，但在性别上有一定差异，女生锻炼时间集中在下午，而更多的男生集中在晚上。研究生喜欢的体育项目主要有羽毛球、乒乓球、游泳、篮球、慢跑、瑜伽、足球、网球等。多数研究生对开设开设体育课持支持态度。对开设体育课的形式，大部分研究生选择了选修课。影响两校研究生体育锻炼的因素主要是学习任务重没有时间，客观因素主要有却少组织和锻炼机会，没有体育课等。促进研究生体育参与应从国家或教育部、学校和研究生本人三个方面进行。国家要加强立法，加强投入和保障力度。学校要从体育课、课外体育活动、运动竞赛、体质检测、体育场馆利用等方面做好研究生体育工作。学生本人应当提高认识，克服惰性，创造条件，坚持锻炼。
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